İYİ HİSSETMEYİ SEÇ

GÜNDELİK SIKINTILARDAN OLAĞANÜSTÜ DURUMLARA PSİKOLOJİK TOPARLANMA

Yaşam gün geçtikçe daha karmaşık bir hal alıyor. İnsan, her geçen gün daha çok sayıda değişimle karşı karşıya geliyor ve küçüklü büyüklü pek çok engelle mücadele etmek zorunda kalıyor. Özellikle beklenmedik zamanlarda gerçekleşen olağanüstü durumlarda kişi ciddi psikolojik iniş çıkışlar yaşayabiliyor ve yaşadığı mutsuzluk, çaresizlik ve umutsuzluk hisleri bireyin motivasyonunda ve iş performansında düşüşlere yol açabiliyor. Böylesi zamanlarda kurumların psikolojik sermayelerini yönetmek için çalışanlarını psikolojik açıdan güçlendirmeleri kurumların hedeflerine ulaşma çabalarına büyük katkı sağlayabilir. İyi Hissetmeyi Seç, yaşamın karşımıza çıkarttığı olumsuzluklar karşısında bireyin psikolojik açıdan toparlanmak için neler yapması gerektiğine dair basit ve net çözümler sunuyor. Ozanser Uğurlu, kişinin kendisini kötü hissettiği zamanlarda nasıl mutluluk ve enerji seviyesini yükselteceğini ve olumsuz duygular ile nasıl başa çıkabileceğini eğlenceli, samimi ve kışkırtıcı üslubuyla anlatıyor.